커피의 효능 7가지와 커피의 부작용
안녕하세요~오늘은 커피의 효능에 대해 말씀드리겠습니다.커피는 우리 일상속에 많은 부분을 차지하고 있죠길거리에 돌아다녀 보아도 많은 커피집이 자리잡고 있으며,사무실,집 어딜가나 커피가 없는 곳은 없습니다. 자주 마시는 커피!그냥 마시지 말고 알고 마시면 더욱 좋겠죠?지금부터 커피의 효능과 커피의 부작용에 대해 말씀드리겠습니다. 커피의 효능 7가지 1.암 예방 효과 커피에는 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 이 물질로 인해 간암,위암,췌장암등을 예방할수 있으며, 커피를 종종 마시는 사람은 30% 매일 커피를 마시는 사람은 60%까지 암으로 발생하는 사망률을 낮출 수 있다고 합니다. 2.다이어트 효과커피는 체중 감량에도 큰 도움이 됩니다.커피속에 들어 있는 카페인은 신체의 에너지 소비량을 10% 올려줌으로써,..
우리의몸/효능일지
2016. 3. 14. 19:54
